ある日、その夜に妻が外出する予定で

私１人で夕食をとることが事前にわかっていたため、

私に食べるようにと、外出の準備などで

彼女の時間が少ないにも関わらず、

私の食べる分の食事を用意してもらったことが

ありました。

いつもなら私１人分の食事くらいなら、

私の好みで適当につくることはできるのですが、

その日の彼女は何があったのは私にはわかりませんが、

"いつもと少し違う雰囲気"が感じられました。

その彼女の雰囲気を感じ取って

私がその時に言ったのが、

『やさしいね』

そんな普通に話す言葉でした。

文字で表わすと短い言葉なのですが、

妻への感謝の気持ちや想いが言葉に伝わり、

その瞬間、返ってきた彼女の"反応"を観た時、

いつも言葉を交わす時の"反応"とは、

明らかに違っていました。

次の瞬間、私は頭の中に電気のようなものが走り、

「これだったんだ！」と

思わず驚きの声が出そうになりました。

前出のお世話になっている方が言われた、

『言葉の力』

まさにその意味が腑に落ちた瞬間でした。

さらに驚いたのは、

後日、私が同様の行動をしたことがあり、

今度は反対に、この『やさしいね』を

彼女が言い出したのです。

もう、お気づきかとは思いますが、

これは、決して私の真似をして

意図的に彼女が言い出したことではない、

ということです。

彼女自らの意志で、私と同様の使い方、

つまり、その言葉とともに彼女の気持ちや想い、

それが伝わって来るのが

ヒシヒシと感じられたからなのです。

これまでの一連の私達夫婦のやり取りは、

その場に居て、その時でないとわかりませんし、

さらに心の動きを注意深く繊細に観察できないと、

感じられないものです。

このような文章で説明するのは

非常に難しいことだと思います。

しかし、私達には、どんな方でも

"感性"、つまり"感じる"

という感覚を必ず持ち合わせています。

私が患った、うつ病、発達障害、パニック障害など

重層化した精神疾患から立ち直るキッカケ、

それが"感性の見直し"でした。

"感性"には、それだけの潜在能力があるように

思います。

山川草木などの森羅万象を表現している

自然界との触れ合い、

人間の持つ創造性を表現するポピュラーな

音楽、絵画といった芸術の鑑賞、

自分の相性に合ったもの、

経済的に無理のないもの、

興味や好奇心の湧くもの

そんな気軽な気持ちで少しずつでも

始めていくと、時の経過とともに

心が豊かになり、"感性"が養われていきます。

そして、なぜ、"感性"なのか？

それは、人の心と密接なつながりがあるからです。

私がうつ病だとわかった時、

"心が干された感じで枯れかかっていた"

そんな感覚は今でも記憶に残っています。

そんな枯れかかった心の状態に必要だったのが、

実は"感性"だと最近になって気づきました。

これも私の経験からわかったことなのですが、

"感性"を養い、さらに研ぎ澄ませていくと

次第に、心の本質としてもともと持っている、

"慈しみ"、"哀れみ"、"思いやり"

といった深い感情が蘇ってくる、

そんな感覚だったからなのです。

さらに、この深い感情は、

私の自己中心的な性格のみならず、

うつ病以降の発達障害、パニック障害にも

十分に適用できたように感じてます。

つまり、"感性"を養い、研ぎ澄ますという行為は、

"慈しみ"、"哀れみ"、"思いやり"という

人間本来の持っている感情を引き出し、

言葉という媒体に、愛の「エネルギー」「響き」を

宿すことができると言えます。

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2019.03