"心の依存性"それが生み出す副作用とは?

兵庫県川西市&宝塚市のカウンセリング☆メンタルケア&サポートやさしい光 ~転職、人間関係、パニック障害、うつ病、発達障害の悩み、苦しみを解消し、幸せを見つけ、リラックスできるヒントを全力でサポート!~

転職を10回して、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末、発症した、うつ病&パニック障害、 会社や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりしました。 自分に合った企業へ転職したいのに、なぜかさらに厳しいブラック企業に入ってしまうのです。 私と同じように悩んだり、困っている方へ少しでもお役に立ちたいという真剣な想いから、 心機一転し、新たにカウンセリング・サービスを立ちあげました。

最近になって立て続けに、

私の周囲の人間関係(仕事、兄弟)において、

ある共通点を見出すことがありました。


それは、"心の依存性"についてです。


「自分の意見を持たない、持とうとしない、

その結果として責任を持って

主体性を持って行動していない」


ということでした。


思い返してみると、

かつての私がそうでした。


人、本、インターネット、

健康食品、健康グッズなど、

いろんな「人」「事」「物」に

頼って依存していました。


カリスマ性、影響力のある人には、

自分に与えられた課題が全然見えなくなり、

それでも、私が一方的に相手の方を

心底信頼して、とことん付いて行く

感じでした。


その結果、必ずと言っていい程、

当初の希望や期待とは裏腹に、

いつも同じような"中途半端で

憂うつな想い"しか、

心の中に残りませんでした。


このことは、ハマってしまった

経験のない方にしか

わからないのですが、


なかなかその状況が抜け出せず、

長期間に渡り、しんどい想いを

引きずることもあります。


その根本的な原因が


"自分の主体性のなさ"


それとは気づけなかったのです。


この"自分の主体性のなさ"に気づく

効果的手段、方法はないように思います。


私の経験上、面と向かって、

人から何度となく、指摘され、

言われようが、"聴く耳を持たない"以上、

それを受け容れることは、

無理だと思います。


"心の依存性"と"自分の主体性のなさ"とは、

その元は同じことと理解しています。


"聴く耳を持たない"

つまり、

"自分の価値観や思考が正しいと思い、

人の話を受け容れようとしない"


「頑固」、「劣等感」、「執着」、

「我がまま」、「自己卑下」、「こだわり」、

「承認欲求」、「自己保護」、「許せない」、など、


言わば、自分勝手の考えの末、

行き着いたバランスが偏った状態、

それを長年、下手をすると死ぬまで、

気づかないままでいるわけです。



だからと言って、

私は決して同情するつもりはありません。


むしろ、ご縁のある方には、

"ベスト・サポートを心からさせて頂きたい"、

"手を差し伸べてあげたい"、

と常に真剣に思っています。


私がこれまでの経験から思うには、

それを気づくチャンスは、


「人」を介して、

「事」を介して、

「物」を介して、


常に、『"今"という"瞬間"に在った』

ということです。


結論を言えば、どうなるかは、


"ご本人の心、次第"


それだけなのです。


とてもシンプルです。


"頭の中でいろいろと考え、

過去や経験を元にして、

堂々巡りをする必要がない"、


さらに突き詰めて言うと、


"すべての人間は、

あらゆる心配、不安を

抱える必要は全くない"、


ということです。


『本当の自分』を思い出し、

本来の生き方ができる資質は、

どんな人間にでも、もう既に完璧に

備わって準備はできています。


そのことを全面的に信頼するか、しないか、

そして次の行動に移せるか、移せないか、

その自分の選択肢次第だけのシンプルな形、

ただそれだけなのです。


"新たな第1歩を踏み出せるチャンス"、


それはどなたにも均等にあると思います。




最後にカウンセリング・サービスについて

ご案内致します。


サービスの料金設定はしておりません。

『お気持ち』という形でご対応させて頂きます。


もし、困惑され、ご判断が難しいようでしたら、

ご遠慮なく、お気軽にご質問ご相談下さい。

もちろん、お支払いについては無償でも

喜んでサービスをご提供致します。


また、お支払いを頂く場合でも、

クライアント様のお考え、ご都合に

できる限り合わさせて頂き、

カウンセリングを受けられる前後

どちらでも結構です。


カウンセリングの形式は、

対面、Skype、LINE、お電話など、

クライアント様のご希望に

可能な限り合わせます。


お時間については、1時間位を

目安とさせて頂きます。


ご相談内容は、

・自分に自信が持てない、

・イライラが消えないので何とかしたい、

・恐怖や不安でたまらない、

・誰かに話を聞いてほしい、

・人間関係でもう悩みたくない、

・心が楽になる方法を知りたい、

そんな想いでお悩み、お困りの方は、

どうぞお気軽にご相談下さい。


ただし、やむを得ず、交通費、通信料、

貸室の使用料など費用が発生する場合、

申し訳ありませんが実費をご負担頂きます。


いつでもメールによる無料相談を承ります。

最近、お問い合わせの頻度が

ありがたいことに増えてきました。


そのような方々も、すべて下記の

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第1弾「『うつ病+パニック障害+発達障害』

   だからこそ人間関係はうまくいく」(A4・10ページ)


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