人それぞれの「価値観」「先入観」「固定観念」の違い が「誤解」を生む、その対処法とは?

兵庫県川西市&宝塚市のカウンセリング☆メンタルケア&サポートやさしい光 ~転職、人間関係、パニック障害、うつ病、発達障害の悩み、苦しみを解消し、幸せを見つけ、リラックスできるヒントを全力でサポート!~

転職を10回して、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末、発症した、うつ病&パニック障害、 会社や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりしました。 自分に合った企業へ転職したいのに、なぜかさらに厳しいブラック企業に入ってしまうのです。 私と同じように悩んだり、困っている方へ少しでもお役に立ちたいという真剣な想いから、 心機一転し、新たにカウンセリング・サービスを立ちあげました。

前回の記事を書いた後、ふと思ったのですが、

自分の『想い』を『言葉』という形にしていく。


例えばこのブログなど言ってみれば、

私からの一方的な投げかけであって、

それを受け取る読者の方々は、

100人いたら100通りの受け取り方が

あるわけです。


受け取る人によって、微妙な違いの方もいれば、

極端に大きな違い、さらには全く正反対の方も

いるわけです。


さらに、個人でも、周囲の環境や

その日、その時の気分、体調、

そして時間経過とともに刻々と

変化していきます。


つまり、私の『想い』と全く同じに

受け取られる方は存在しないわけです。


では、そういった事実に対して、

善いとか悪いとか、

判断、つまりジャッジする、


私自身は


「それをする必要性は根本的に意味がない」、


と考えます。


そうは言っても、日常生活での会話や

メールといった文章のやり取りなどの

コミュニケーションの場において、

お互いの認識の違いから、

"誤解"が生じる可能性はあります。


さらに、私達は家庭や仕事先といった

普段の日常生活をしている身近で親しい間柄であっても、

意外に気づかず、見過ごしがちなことのですが、

小さな事柄を含め、やはり認識の違いから

"誤解"は生じることはあるのです。

私達人間は、目の前に起こる現象に対して、

どうしても身体を通しての五官という限られた

肉体の機能に依存しがちで、その感覚(五感)を信じて、

物事を結論づけようとするケースがほとんどだと

思います。


当然のことながら、人間同士という関係に至っても、

同様のことが言えると判断できます。


では、私達人間の持つ、肉体の機能の五官とは、

"完璧で完全だ"と言えるのでしょうか?


もし、人間の五官が

"完璧で完全"だったら、

"誤解"や"人為的ミス"といったものは発生しない、

ということになりますが・・・


実際にこの現実社会を見ると、

どうでしょうか?


もう、おわかりかと思いますが、

人間の五官というもの、

その感覚(五感)には知覚可能な範囲が限られており、

しかも、各個人によって、大なり小なり、

その差があるということなのです。


また、犬を飼っている方から、よくご存知ですが、

"嗅覚"、"聴覚"は、人間より断然すぐれた能力を

持っています。


つまり、それらは相対的な基準に過ぎず、

比べるモノの対象で、いくらでもコロコロと

変わっていくのです。


だったら、私達はどのように

対処したらいいのでしょうか?


柔軟性を持てとか、適応力を高めろとか、

その他にもをいろいろな表現で、

ノウハウ本とか有名人、ネットといった、

外側から自分に役立ちそうな情報を取り入れ、

「〇〇考え方、言葉がいい、絶対に正しい」と、

それをうのみにされ、依存される方が

よくおられます。


あくまでも外側から情報は、一旦、参考情報として

受け止め、後で自らの体験や経験と照らし合わせて、

その情報をどう扱うかのキチンと識別していかないと、

結果的に"人生の回り道"をたどることになります。


かつての私もそうでした。

しかし、何か型にハメられたようで、

自分に合わなかったり、続かなかったり、

つまり、"違和感を感じてしまい"

結局、あきらめてしまうパターンに、

いつもハマっていました。


健康に生きたとしても、たかが80年前後の寿命の生命です。

その貴重な年数を"人生の回り道"だけで

終わる可能性もあるのです。


しかし、"人間の五官(五感)の機能としての不完全さ、

それを素直に心から認めること"ができるようになると、

次第に変化が生じてきます。


それは、極々、"シンプル"なことです。


自分だけの思いや考えで、人や物事に対して、

余程の急を要する事態や状況でない限り、

判断(ジャッジ)決めつけたり、固定化したりせず、

一歩、"間"を置いたような感覚で冷静に観察する。


そのような視点で見ることができたら、


今までとは違った意味、角度の捉え方、

側面があるのではないか?


あるいは、今の自分には理解できてないところが

まだまだ在るのではないか?


そんな人や物事のさらに奥にある

"本質を見極めようと探求心"


『心の変化の起爆剤&エネルギー』


となります。


そして無限の可能性を秘めた、

感情に左右されない、落ち着いて冷静な

受け留め方、受け容れ方をした方が、

とても"楽なこと"に気づく時がいつか来ます。


さらに自然な形で、自分で長年つくってきた、

「思い込み」「価値観」「先入観」「固定観念」といったものが

少しずつ溶けるような感じで変容が始まり、

知らず知らずのうちに、受け留め方、受け容れ方の

幅というか奥行きが拡がっていきます。


言ってみれば、


"自分の心が物事の本質に気づくことで
次第に変容していく!"、


ということです。


よく自己啓発セミナーなどで、


「自分が変われば、相手や状況も変わる」


というなことを言われたりしますが、

まさにそのことを指していると言えます。


しかし、実際に経験するとわかることなのですが、


「自分が変われば、たとえ相手や状況が変わらなくでもOK!」


そのことが心の実感としてわかってきます。


その変化を真に腑に落とすことができた時が、


『本当の自分』
   ‖
『愛一元』(ただ、愛だけが在る)


それを識る時となります。


ここでいきなり話題が変わります。

今回が初掲載となります(少し恥ずかしいですが・・・)

『男の料理一品』、今日はこれです。

サバの水煮缶を使ってのトマト煮です。

カレーと同じように一晩寝かせた方が、

味がよくしみ込んでいて美味しいです。


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ここまで読んで頂いてありがとうございました。

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よろしくお願い致します。

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「人間関係を改善したい方のためのヒント”ここに在り”」(A4・6ページ)、

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